Zaburzenia odżywiania – Anoreksja, Bulimia, Otyłość, Ortoreksja

Jeśli od dłuższego czasu nie możesz normalnie jeść, głodzisz się lub przejadasz, to pewnie okrutnie cierpisz. Jeśli nie wyobrażasz sobie, jak można inaczej żyć, a myślenie o jedzeniu zajmuje ci większość dnia, to prawdopodobnie potrzebujesz pomocy. Domyślam się, że skoro czytasz, ten tekst to temat zaburzeń odżywiania nie jest ci obcy. Być może przeglądasz internet i masz już pewną wiedzę na temat tego, co ci może dolegać, ale nadal nie wiesz co z tym zrobić i jak sobie pomóc. Czasem okazuje się, że wiedza nie wystarcza. Potrzebny jest drugi człowiek, z którym można porozmawiać o tym, co Cię trapi i który spojrzy profesjonalnym okiem na Twoje dolegliwości. Zaburzenia odżywiania mogą przybierać różne formy: przejadania się i tycia, jak i niejedzenia wystarczająco lub nawet głodzenia się, lub jedzenia w sposób niestandardowy. Choroby takie jak anoreksja, bulimia, ortoreksja, otyłość spowodowana czynnikami psychogennymi stają się w dzisiejszych czasach częstym zjawiskiem. Kiedy jedzenie staje się tak ważne, że dominuje większość planu dnia i życia, zmienia kontakty osoby chorej z otoczeniem i rodziną, może okazać się że to jest ten moment, żeby sięgnąć po pomoc. Możesz być dumna ze swojej szczupłej lub chudej figury, ale jeśli wiele osób powtarza ci, że wyglądasz na wygłodzoną, może okazać się, że to jest już sygnał alarmowy. Jeśli rodzina zaczyna się niepokoić, a ty myślisz, że jedyne, o czym marzysz to, to żeby zostawili cię w spokoju, może być to objaw zaburzeń odżywiania.

Anoreksja

Być może nie Ty jesteś chora/ chory ale choruje ktoś Tobie bliski i dlatego czytasz ten artykuł. Być może niepokoisz się, bo widzisz, jak osoba Ci bliska niknie w oczach, a Ty czujesz się wobec tego bezradnie. Żadne namawiania, prośby, ani groźby nie pomagają, żeby zaczęła jeść. Nie wiesz, co się dzieje w umyśle tamtej osoby, ale czujesz głęboki niepokój o nią i chcesz jej pomóc. Może to być trudne, ponieważ osoba, o którą się niepokoisz nie ma chęci podjęcia leczenia i nie chce słyszeć nawet o tym, żebym mogła zacząć więcej jeść, albo mieć bardziej urozmaicony jadłospis. Mogą to być objawy anoreksji. Ważny jest wtedy pierwszy krok, aby namówić osobę do udania się po pomoc. Doceń jej lęk i niechęć, kiedy prosisz ją o to, aby udała się po pomoc. Musisz wiedzieć, że jest to dla niej bardzo, bardzo trudne, aby pójść do psychologa. Uszanuj jej niechęć i daj do zrozumienia, że ją w tym rozumiesz, niemniej jednak wspieraj w tym, aby zdecydowała się sięgnąć po pomoc. Możesz zdobyć się na empatię i powiedzieć, że wiesz, jakie to jest dla niej trudne i jak bardzo nie chce nigdzie iść, ale że mimo wszystko ją to prosisz.

Jeśli jesteś osobą, która boryka się z zaburzeniami odżywiania, chcę Ci powiedzieć, że zdaję sobie sprawę z tego, jak bardzo nie chcesz, żeby ktokolwiek Ci pomagał, jak bardzo boisz się, że ktoś przejmie kontrolę nad twoim życiem i będzie ci coś narzucać, a zwłaszcza to, żebyś więcej jadła. Domyślam się, że panicznie boisz się przytyć choćby jeden kilogram i że jest to jedna z gorszych rzeczy, jakie masz wrażenie, że mogłyby Ci się w życiu przydarzyć. Mimo wszystko, cierpienie jakiego doświadczasz, zarówno wewnętrznie – związane z tym co myślisz i czujesz, jak i przez to że prawdopodobnie czujesz się inna i odosobniona od ludzi, którzy myślą inaczej może kierować Cię w stronę sięgnięcia po pomoc.

Bulimia

Jeśli Cierpisz na bulimię, jeśli przejadasz się i wymiotujesz lub używasz środków przeczyszczających, wiedz, że wiem jak ci wstyd i jak bardzo nie chcesz tego wszystkiego robić, ale nie panujesz nad sobą i nie widzisz drogi wyjścia, mimo że ogromnie cierpisz i chciałabyś żyć inaczej i być z siebie bardziej zadowolona. Domyślam, się że chcesz, ale nie potrafisz nic zrobić ze swoimi przymusami. Domyślam się też, że ukrywasz to wszystko czego się wstydzisz i co wiąże się z chorobą. Twoje cierpienie może być nieznośne. Zapraszam Cię, aby wyruszyć w podróż wydobycia się z tego stanu. Zapraszam Cię do sięgnięcia po pomoc.

$

Słowa klucze

anoreksja, leczenie anoreksji w Warszawie, pomoc psychologiczna w bulimii, leczenie bulimii w Warszawie, bulimia, ortoreksja – pomoc psychologiczna, problemy z jedzeniem – psycholog, głodzenie się, jedzenie w centrum życia, wymioty, problemy z dietą, uciekanie w jedzenie, jedzenie jako uzależnienie, pomoc w anoreksji

Agnieszka Guzowska

Psycholog, dyplomowana psychoterapeutka psychodynamiczna, psychoterapeutka psychoanalityczna - Warszawa Włochy.

Dogodny dojazd z następujących dzielnic: Bemowo | Ursus| Ochota | Wola | Okęcie | Piastów | Pruszków

509 813 384 agnieszka.guzowska@adiuta.xyz

Nie zawsze mogę odebrać telefon, dlatego oddzwaniam na nieodebrane połączenia.

the-issue