Psycholog online

Wsparcie psychologiczne online może być dobrym rozwiązaniem dla osób, które z różnorakich powodów nie mają możliwości uzyskać wsparcia psychologicznego fizycznie spotykając się z terapeutą. Powodami dla których warto pomyśleć o pomocy online mogą być:

• miejsce zamieszkania które uniemożliwia udanie się do psychologa (pobyt w obcym kraju, w którym nie ma psychologa pracującego w języku, w którym mówi osoba potrzebująca pomocy, miejsce odległe o wiele kilometrów od najbliższego miasta, w którym jest dostępna pomoc psychologiczna, zamieszkanie w małej miejscowości, w której jedynym psychologiem jest koleżanka/kolega)
• trudności w poruszaniu się (na wózku inwalidzkim, o kulach, itp.)
• odbywanie tak częstych podróży (np. służbowych) że uniemożliwiają one regularne spotkania twarzą w twarz

Innym powodem dla którego można zgłosić się po pomoc online może być stan psychiczny tak ciężki, że uniemożliwia osobie cierpiącej wyjście z domu (lęki, depresja). Wtedy pomoc online może być początkiem oswojenia się z psychologiem, aby w przyszłości można było podjąć terapię twarzą w twarz.

Pomoc psychologiczna online to wsparcie psychologiczne, zazwyczaj krótkotrwałe lub doraźne. W przypadku wskazań do terapii, pomoc psychologiczna online może być pomostem pomiędzy psychoterapią. Psychoterapia online prowadzona jest zazwyczaj w wyjątkowych przypadkach (np. kontynuacja już zaczętej terapii po przeprowadzce, osoby trwale unieruchomione fizycznie, itp.).

Zazwyczaj podczas pierwszych konsultacji online osoba zgłaszająca się po pomoc może uzyskać wsparcie w swoim problemie, dodatkowy ogląd na rzeczywistość, pomoc w sytuacji kryzysowej, oraz
można określić, czy jest wskazanie do podjęcia psychoterapii.

Czasem podczas kryzysu życiowego łatwiej jest podjąć pierwszy krok jakim jest umówienie się online, przynajmniej na jedną lub kilka wizyt, zanim podejmie się kroki aby udać się osobiście do gabinetu. Dlatego powstała pomoc online, również po to, aby osoby bardzo bojące się pierwszej wizyty, mogły się oswoić i dalej ruszyć w drogę.

Zapraszam,

Agnieszka Guzowska