Zaprzyjaźnione gabinety psychoterapeutyczne z innych miast

Psycholog, psychoterapeuta Olsztyn – Maja Syczyło

Psychoterapia pomoże zrozumieć naturę i przyczyny Twoich problemów. Taka wiedza o sobie samym, czasem trudna, prowadzi do lepszego rozumienia siebie i otoczenia, bardzo często do odkrycia takich stron siebie samego/samej i innych ludzi, które wcześniej mogły być przez Ciebie nigdy nie zauważane. W dłuższej perspektywie terapia wpływa pozytywnie na funkcjowanie w życiu codziennym i na poprawę samopoczucia. Dzięki psychoterapii można też zobaczyć i lepiej wykorzystać swoje mocne strony.

Problemy w jakich może pomóc psychoterapia:

lęk i niepokój, które mogą mieć różne źródła;
poczucie utraty kontaktu z realnością, bądź lęk przed tym;
kłopot w kontrolowaniu emocji (np. gniewu, irytacji);
cierpienie z powodu objawów fizycznych o podłożu psychologicznym (tzw. somatyzacje);
zaburzenia odżywiania;
zaburzenia snu;
poczucie nieradzenia sobie z utratą, żałobą, rozstaniem;
borykanie się z emocjami związanymi z ciężką chorobą somatyczną;
pragnienie rozwoju własnego, chęć poprawy jakości swojego życia;
potrzeba wsparcia w rozwiązaniu innych ważnych problemów.
trudności w budowaniu i utrzymywaniu satysfakcjonujących relacji z innymi ludźmi;
kryzys w małżeństwie lub w związku partnerskim;
problemy wychowawcze z dzieckiem;
ataki paniki i fobie;
depresja (zobacz temat: psychoterapia depresji)
sytuacja kryzysowa, która przerosła dotychczasowe sposoby radzenia sobie;
autodestrukcyjne zachowania;
trudności w radzeniu sobie z codziennym stresem;
kompulsywne zachowania np. pracoholizm, częste mycie rąk, ciągłe sprawdzanie czy urządzenia elektryczne zostały wyłączone;
dojmujący smutek, utrata zainteresowania dotychczasowymi aktywnościami i pasjami;