Blog - Psycholog, Psychoterapia Pruszków, Online

Wgląd, który leczy. Co mówi nauka o psychoterapii psychodynamicznej i psychoanalitycznej?

W Centrum Adiuta prowadzimy psychoterapię psychodynamiczną i psychoanalityczną, ponieważ wierzymy, że trwała zmiana zaczyna się od zrozumienia siebie. Ale czy to podejście ma potwierdzenie w badaniach naukowych? Okazuje...

Co mówią badania? Wgląd w psychoterapii naprawdę pomaga

Meta-analiza opublikowana w prestiżowym „American Journal of Psychiatry” (2018) potwierdza to, o czym od dawna mówią terapeuci psychodynamiczni: wgląd ma znaczenie dla efektów terapii. O badaniu Autorzy: Simone Jennissen i zespół (w tym...

Terapia Online w Świecie Po Pandemii COVID-19

Pandemia COVID-19 przyniosła ze sobą wiele zmian w naszym codziennym życiu, a jedną z najbardziej znaczących jest rozwój i adaptacja terapii online. Ten nieoczekiwany zwrot zmusił zarówno terapeutów, jak i ich klientów do szybkiego...

Korzyści z terapii online

Psychoterapia online- na czym polega? Psychoterapia online polega na regularnych sesjach, podobnie jak terapia stacjonarna. Różnica polega na tym, że kontakt z psychologiem można nawiązać z dowolnego miejsca na świecie,...

Cyberstalking – nękanie w internecie, a pomoc psychologiczna

Cyberstalking to nic innego jak po prostu nękanie, polega ono na wykorzystywaniu mediów cyfrowych do irytowania lub nękania osoby lub grupy osób poprzez ataki osobiste, ujawnianie danych osobowych lub fałszywych informacji itd. Jest to celowy...

Co daje psychoterapia psychoanalityczna?

Codziennie napływa do nas pewna ilość różnych bodźców, z których jedne idą w szybkie zapomnienie, te zaś które natrafiają na trudne lub poruszające nas obszary, zostają w nas szczególnie intensywnie. Zazwyczaj rzeczy, które nas...